Ostern in der Pflege

Bunte Eiersuche und Wissenswertes rund ums Ei für Pflegeprofis

Lesedauer: ca. 4 Minuten

Ben liebt Anna. Der Frühling lässt die Gefühle Sambatanzen. Die Vögel singen und die Sonne hat Kraft. Für viele ist diese Jahreszeit, die schönste. In der Pflege ist das nach Weihnachten auch eine wichtige Zeit, denn mit Ostern steht ein tolles Fest an.

Ostern: 7 Tipps

Es gibt so viel spaßiges zu tun. Ostern Egal ob Pflegemitarbeiter, Bewohner oder auch die Gäste, das hier sind sieben schöne Aktivitäten die Ostern so besonders machen:
1. Gemeinsames Eierbemalen: Setzt euch zusammen und taucht die Eier in leuchtende Farben. Das gemeinsame Schaffen bringt nicht nur Freude, sondern auch viele bunte Kunstwerke.
2. Ostereiersuche im Garten oder Park mal anders: Lasst Oma und Opa die Ostereier suchen. Da ist Spaß und Bewegung garantiert.
3. Osterbrunch organisieren: Verwöhnt eure Liebsten mit einem leckeren Osterbrunch. Gemeinsames Essen stärkt nicht nur die Bindung, sondern sorgt auch für genussvolle Stunden.
4. Osterdekoration basteln: Schafft gemeinsam schöne Osterdekorationen. Von Ostergirlanden bis hin zu selbstgemachten Osterkörbchen – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Hier sind ein paar Anregungen.
5. Gemeinsames Ostergeschichten hören: Lasst Oma und Opa mal erzählen, wie es war. Geschichten aus vergangenen Zeiten weckt Erinnerungen und schafft Gesprächsstoff.
6. Der Klassiker: Osterkaffee trinken. Genießt gemeinsam eine Tasse Kaffee oder Tee. Ein gemütlicher Plausch bei einer Tasse Heißgetränk macht Ostern gleich noch herzlicher.
7. Fotografieren und Erinnerungen festhalten: Ein Selfie mit dem Handy schafft nicht nur Erinnerungen für die Zukunft, sondern auch eine schöne Möglichkeit, gemeinsam in alten Erinnerungen zu schwelgen.

Ostern und das Ei

Ostern bringt nicht nur traditionelle Bräuche mit, sondern auch eine Menge wissenswerter Fakten rund um das Ei.
1. Nährstoffbombe im Schalenkleid: Eier sind eine hervorragende Proteinquelle. Ein Ei enthält etwa sechs Gramm hochwertiges Eiweiß, das für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit essentiell ist.
2. Vitamine im Ei: Eier sind reich an Vitaminen. Insbesondere Vitamin B12, das wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems ist, sowie Vitamin D, das für die Knochengesundheit und das Immunsystem entscheidend ist.
3. Mineralstoffe im Ei: Neben Proteinen und Vitaminen enthält das Ei wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Selen. Diese Mineralien sind für die Aufrechterhaltung verschiedener Körperfunktionen und die Stärkung des Immunsystems von Bedeutung.
4. Das Eigelb ist reich an Lutein und Zeaxanthin: Diese beiden Antioxidantien sind wichtig für die Augengesundheit. Sie können das Risiko vom altersbedingten „gelben Fleck“ (Makuladegeneration) verringern.
5. Die Eierschale als natürlicher Dünger: Zerstoßene Eierschalen können als natürlicher Dünger für Pflanzen dienen. Sie liefern Calcium, das wichtig für das Pflanzenwachstum ist, und helfen gleichzeitig, Schädlinge fernzuhalten.

Ostern… und was ist mit dem Cholesterin?

Früher wurde Eiern aufgrund ihres Cholesteringehalts oft der Ruf einer “ungesunden” Nahrung zugeschrieben. Aktuelle Forschung zeigt jedoch, dass der Konsum von Eiern in Maßen keinen nachteiligen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat. Also das wird gut.

Kurz gesagt: Ostern in der Pflege bringt uns nicht nur Farbe und gute Laune, sondern auch eine Extraportion menschliche Verbundenheit. Die lustigen Bräuche, der Austausch mit den Senioren, die wissenswerten Fakten rund ums Ei und die gemeinsamen Erlebnisse machen diese festliche Zeit zu einem Highlight im Pflegealltag.

Wir wünschen euch Frohes Eiersuchen und Genießen

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